¿Cómo ser más enérgicos?! ¿Cómo lograr que durante el día nuestra energía nos rinda de una manera óptima?!!

TIPS!
>Alimentarnos saludablemente de una manera física, emocional, mental y espiritual. Esto quiere decir, nobles alimentos, realizar actividad física que nos activa la sangre y sube el prana (energía vital).

>Practicar la ecuanimidad: la habilidad de mantener las emociones en equilibrio, ellas nos pueden dominar y quitar energía si no las encausamos sabiamente. Si las vemos como una pauta para reconocer nuestros pensamientos y así conocernos a nosotros mismos, estaremos ahorrando energía e invirtiéndola para nuestro propio beneficio.

>Lograr que nuestra Mente trabaje con y para nosotros y no que los pensamientos desbocados cual caballos sin guías nos lleven a la perdición total de vitalidad. Re educar nuestra mente, hablarnos con amor y en positivo.

>Darnos nuestro tiempo completo de descanso, el cuerpo es sabio, escuchémoslo.

>Evitar enojos, choques, enfrentamientos; si las cosas no salen como queremos, girar el timón y fluir con la corriente, si otras personas sufren por no querer hacer algún aprendizaje, soltarlas, dejar espacio a otros para vivir sus propias experiencias, como nosotros vivimos las nuestras. Fluir lo máximo que podamos con y en el todo.

>Alejarnos de personas tóxicas, hábitos nocivos, alimentos de baja frecuencia vibratoria (animales, con muchos químicos, pertenecientes a ambientes densos), optar por alimentos caseros, vegetarianos, estímulos visuales y auditivos que nos eleven energéticamente.

>Estar en contacto con la naturaleza, recibir rayos directos del SOL, respirar en profundidad, de manera consciente. Realizar actividades que nos nutran nuestro ser interior:: hobbies del alma, meditaciones, sanaciones; estar con personas energéticamente afines.

>Saber que estamos siempre acompañados, que somos una parte de un todo. Buscar ayuda si la necesitamos.

Luli Robelo,
Terapeuta transpersonal; lectora de Registros Akashicos, canalizadora, tarotista, redactora publicitaria, escritora y coordinadora de Círculos de Mujeres.

Luzila, Faro Espiritual en fcbk.
luzila.luzila@gmail.com